養(yǎng)生端午“粽”動(dòng)員——夏季健康知識(shí)講座在山東省文化館舉行
6月10日，養(yǎng)生端午“粽”動(dòng)員——夏季健康知識(shí)講座在山東省文化館舉行。本次健康知識(shí)講座活動(dòng)共分兩個(gè)時(shí)段進(jìn)行。上午開展健康大講堂知識(shí)講座，結(jié)合夏季養(yǎng)生，指導(dǎo)大家從養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)神三個(gè)層面打造身心健康狀態(tài)。下午開展傳統(tǒng)佩香文化講座，講解佩香文化所蘊(yùn)含的深厚歷史底蘊(yùn)和人文情懷。現(xiàn)場(chǎng)同時(shí)安排體驗(yàn)活動(dòng)，讓大家直觀地體會(huì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。
在上午舉行的健康大講堂知識(shí)講座上，首先由來自趙樹堂中醫(yī)館的主治中醫(yī)師王群為進(jìn)館參觀的觀眾帶來傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生——夏季篇的講座。王群從中醫(yī)的哲學(xué)基礎(chǔ)講起，向觀眾們介紹了中醫(yī)的基礎(chǔ)理論和中醫(yī)的養(yǎng)生理念，結(jié)合中醫(yī)文獻(xiàn)的記載和夏季的季節(jié)特點(diǎn)，詳細(xì)為觀眾們講解了夏季人的身體特點(diǎn)、養(yǎng)生需要遵循的原則和飲食生活禁忌，為大家夏季養(yǎng)生提供了遵循和引導(dǎo)。
之后，趙樹堂中醫(yī)館的中醫(yī)醫(yī)師王瑤瑤以“頸椎病的治療”為題，為觀眾們講解了頸椎病常見的發(fā)病情況、病因病理、臨床診斷等方面的內(nèi)容，著重從局部制動(dòng)休息、手法治療、牽引療法、藥物治療、手術(shù)治療、練功活動(dòng)等六個(gè)方面向觀眾介紹了頸椎病的治療方法，以及頸椎病的日常預(yù)防要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。
講座結(jié)束后，觀眾紛紛表示，聽了兩位中醫(yī)醫(yī)師的講座后學(xué)到了很多有用的中醫(yī)知識(shí)，對(duì)于自己在日常生活中養(yǎng)生保健、防病治病有很大的幫助。
下午，山東省人文藝術(shù)研究院副院長(zhǎng)、呂氏傳統(tǒng)合香制作技藝四代傳承人呂宣貴老師為觀眾們帶來了《端午納福香文化》的講座。呂老師在講座中講述了什么是香文化，傳統(tǒng)香文化有哪些表現(xiàn)方式，在日常生活中我們所遇到的香品種類以及和我們生活息息相關(guān)的各種香料等等。著重講述了如何在日常生活中用香品調(diào)節(jié)身心；如何用香佩文化減輕生活壓力，調(diào)節(jié)心情，達(dá)到以香養(yǎng)生的目的。
“端午節(jié)”，也叫“端陽節(jié)”“五毒日”等。端午節(jié)有用香藥（如艾葉、菖蒲、青蒿、蒼術(shù)、香草等）制作香囊送親朋好友、長(zhǎng)輩孩子或自己佩戴以期辟邪納福的傳統(tǒng)習(xí)俗。6月10日恰逢今年的端午節(jié)，呂老師在講座中結(jié)合端午節(jié)習(xí)俗，講述了佩香文化在民俗節(jié)日中的運(yùn)用和日常生活中的各種香事禮儀。
講座結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了體驗(yàn)制作活動(dòng)。呂老師從香泥的調(diào)配、香泥揉合，香泥放入模具的注意事項(xiàng)、起模、修剪香牌、整理香牌等方面做了詳細(xì)示范和講解。觀眾們利用呂老師提供的佩香的香牌模具和香粉，親自參與制作辟邪納福的香牌。通過體驗(yàn)，讓觀眾深刻地感受了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力。
撰稿：王學(xué)義
圖片：高攀
編輯：李想
審核：仇菲 王學(xué)義
簽發(fā)：王芹
